Helseveiledning BASIC
Skreddersydd trenings- og kostholdsveiledning
Veiledning rundt vaner, stress og søvn
Oppfølging over videosamtale
App med kalender, trenings- og kostholdsplaner, oppskrifter m.m.
Oversikt over egen utvikling og progresjon i appen
Chat 24/7 med 12 timers responstid
Ingen bindingstid
Helseveiledning PREMIUM
Skreddersydd trenings- og kostholdsveiledning
Veiledning rundt vaner, stress og søvn
Oppfølging over videosamtale
App med kalender, trenings- og kostholdsplaner, oppskrifter m.m.
Oversikt over egen utvikling og progresjon i appen
Chat 24/7 med 12 timers responstid
Fri tilgang til STERKERE UTE, utendørs gruppetrening med personlig trener to ganger i uken
Ingen bindingstid
STERKERE UTE
Foreløpig tilgjengelig i Lillestrøm og på Sola.
Treningene foregår mandager og torsdager kl.18.00
Mulighet til å delta på så mange treninger som du ønsker
Passer for deg som har lite treningserfaring fra før
Møt likesinnede mennesker som ønsker å bli mer aktiv, men som ikke har lyst til å gjøre det alene
Fokus på aktivitet og fellesskap, ikke prestasjon
Her kan du komme akkurat som du er!
ABONNEMENT PÅ APP
Abonnement på appen vår med tilgang til tilpasset treningsprogram med automatisk progresjon
Planlegg og loggfør trening og aktivitet i kalenderen
Få oversikt over progresjon og utvikling
Chat i appen 24/7 med 12 timers responstid
Ingen bindingstid
PT HJEM
Personlig trener hjem til deg
Individuell treningsplan
Måling av kroppssammensetning underveis
Vi stiller med nødvendig treningsutstyr
Helseveiledning gjennom ABEL-appen
